ריפוי באמצעות תדרים וקול
כשהגוף בריא, כל האיברים מהדהדים בפנים בהרמוניה מושלמת, אבל כשאיבר אחד "מזייף" הוא משפיע על השאר.
באמצעות תדרים מסוימים אפשר להשיב לגוף את הניגון ההרמוני הטבעי שלו ובכך לרפא.
הצליל הוא גל הנושא איתו אנרגיה של ריפוי.
בתנוחת שכיבה, כשהגוף נינוח ורגוע, אני מתחילה לטפל במרכזים אנרגטיים באמצעות צליל שמופק מקערות טיבטיות.
ההדהוד של הקערות, הסאונד המופק מהן מאפשר לי לחדור פנימה ללא מגע ולטהר את האנרגיה בגוף.
באופן פלאי, הצלילים חודרים בדיוק לאזורים ה"מבקשים" יחס ומסייעים להפגת מתח רגשי שהצטבר בתוכנו.
בשיטה שלי אני מחברת בין עולם השירה לבין תהליכי ריפוי רוחניים של הנפש.
כחלק מהתהליך הזה אני מזמינה אתכם לשיר.
השירה היא לכולם, לא רק לאומנים מבצעים, זמרים וזמרות,
אלא היא כלי לריפוי שעוזר לנו לאתר מקומות פנימיים שיש בהם קושי או חסימה.
הקול שלנו מספר לנו איפה אנחנו בדרך ואני כאן לעזור לכם לבטא את הפנימיות שלכם.
השירה עשויה לרפא גם בעיות במיתרי הקול כגון צרידות, מאמץ בדיבור, שינויי טון ורעידות בקול.
ממקום יציב ובטוח זהו כלי להשמיע את הקול שלנו,
כלי שעוזר לנו להגיע להגשמה מלאה – אמונה עצמית.
להישמע ולתפוס את המקום שלנו בעולם בביטחון.
במהלך עבודתנו יחד נתנסה במדיטצית ביטוי קולית, נבין איך להשמיע את הקול במלאות
ונמצא את השיר המדויק דרכו נבטא את המסר הנכון לרגע זה. כשנהיה מוכנים, ניגש להקלטה.
חווית השירה בהדרכתי, בה תוכלו לשמוע את הקול שלכם באופן נקי, בלתי אמצעי, היא חוויה עוצמתית ומרגשת.
השיר הוא מתנה לעצמנו והמפגש כולו הוא ביטוי של אהבה עצמית.
מפגש עם אפרת
המפגש אורך כתשעים דקות במרחב אישי ואינטימי, בסטודיו שלי במושב טל שחר.
נחווה יחד תרגילי נשימות, מדיטציה קולית, טיפול בתדרים וטכניקות מעולם פיתוח הקול.
נדבר, נשיר וניתן ביטוי לרגשות שצפים, ניתן לגוף לבטא את עצמו ובעצם נאפשר לכל מה שרוצה להשתחרר.
בדרך כלל השיר עם המסר הנכון לאותו רגע מגיע ואז נשים אזניות, נלחץ פליי על תוכנת ההקלטה ונהנה מכל רגע.
ההקלטה מאפשרת את החיבור לעצמי, להשמיע את הקול ולהקשיב לו באזניות נקי וחשוף, כמו תפילה זקה וכנה.
זאת חוויה שזוכרים!
ובנוסף אני עורכת את ההקלטה ושולחת לאחר כמה ימים
כדי שתוכלו להקשיב ולהתחבר לעצמכן כל פעם מחדש לקול שלכם.
המפגש יכול להיות אישי, קבוצתי, בזוגות או כמפגש משפחתי
יש אפשרות נוספת לעריכת סרטון מזכרת מכל החוויה.

אל תתנו לרעש של דעות של אחרים למנוע מהקול הפנימי שלכם להישמע
– סטיב ג'ובס
