איך להתמודד עם אי וודאות?
כשאתה מסכים לא לדעת, התשובה מגיעה. בהתמודדות עם פחד משינוי וחוסר שליטה, דפוסי החשיבה נוטים ללכת לכיוון השלילי ובחשיבה הישרדותית שכזאת אנו נרצה להגיב מתוך פחד והרגלים ישנים ורעים. גדלנו לחברה שבה- לא לדעת זה דבר רע, למרות שלא לדעת זה המצב הטבעי הנכון. מתוך מודעות נחליף מחשבה שלילית במחשבה אופטימית. עלינו להתחיל לשים לב […]
